冷え性を改善する

不妊の根本原因としていろいろな要素がありますが、 特に、冷え性は妊娠の大敵です。 冷え性は、体の末梢血管の血行が悪くなることで起 こります。

温かい血が体の隅々にまで行き渡らなくなり手足が非常に冷たくなる以外に、頭痛、肩こり、腹痛、下痢、生理不順、不眠、集中力の低下などの症状が出てくることがあります。

冷え性の方は一般的に、子宮や卵巣の働きは低下していますし、子宮内膜も薄い方が多いのです。現代社会は、冷蔵庫やエアコンの普及、また服装も見た目ばかりが強調される時代です。いっそう体を冷やさないための工夫が必要なのです。

昔は年頃になった女性は必ず腰巻をして、お腹を冷さぬようにしていたものです。基本的には下半身を温める服装が大切です。トレンカやレッグウォーマー、靴下などで冷えないようにして、下着も冷えにくい素材のものを使用するとよいでしょう。入浴時は夏でも湯船で下半身をしっかり温める「腰湯」が大切です、シャワーだけで済ませないようにしましょう。

当店では、冷え性対策として【温灸】をおすすめしています。手軽にできて、とても効果が高いので皆さんに喜ばれています。

血行不良をなくす

食べ物の質によって、あるいは量によって、私たちの血液は粘ります。

流れが悪くなると体の隅々にしっかりと栄養や酸素が運ばれません。 さらに、古血が溜まって身体の中に不要な老廃物の塊を作ってしまいます。 サラサラ流れるきれいな血液をつくっていくことが大切です。

子宮筋腫、子宮線筋症、卵巣膿腫などは血行不良が背景に横たわっています。

宮崎薬局武雄東部店
子宝カウンセラー・管理薬剤師  宮崎 佳詠子

女性のカラダはホルモンバランスによって大きく体調が左右されます。 そんな女性が本来もっている力を引き出すお手伝いができれば幸いです。

ヘルシーみやざき鹿島薬局
子宝カウンセラー・管理薬剤師  宮崎 法幸

元気な赤ちゃんを授かるためにはご夫婦そろっての体づくりが大事だと思っています。生活のリズムや習慣が違うご夫婦もあると思います。できる範囲で体にいいことをやっていきましょう。積み重ねた良いことが全て赤ちゃんのためになりますよ。

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